İÇİNİZİ ISITACAK BESİN VE İÇECEKLER

İÇİNİZİ ISITACAK BESİN VE İÇECEKLER

Kar yağışı ile bir anda kış mevsiminin geldiğini anladık ve üşüyoruz. Bu günlerde hem evin keyfini çıkarmamızı sağlayacak hem de içimizi ısıtacak besin ve içeceklere fazlaca ihtiyacımız olacak gibi görünüyor. Tahmin ettiğiniz yiyecekler kadar sizi şaşırtacak olanlarda listede var. Kırmızı pul biber, dondurma, yulaf ezmesi, sıcak çikolata, tarçın, ve zencefil ile sıcak hissetmemize yardımcı oluyor. Ayrıca Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber’den evde hazırlanabilecek boza, sahlep ve bitki çayına farklı bir alternatif ” Sıcak Zerdaçal…

Devamı

EVLİLİKLERİ BİTİREN HASTALIK

EVLİLİKLERİ BİTİREN HASTALIK

Eşlerin herhangi birinde bulunan ağız kokusunun, teşhis edilip, tedavi olmaya yanaşılmadığı durumlarda boşanma sebebi olarak Yargıtay kararlarında geçtiğini hatırlatan Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi Diş Hekimi Recep Eşkar, ” Ağız Kokusu (halitosis) kişinin kendinden memnuniyetsizlik halini doğururken arkadaş ve dost çevresinden uzaklaşma, başka insanların varlığı sebebiyle sosyal ortamlarda bulunmaktan kaçınma gibi olumsuz durumları beraberinde getirir.

Devamı

KIŞIN İÇİNİZİ ISITACAK YİYECEKLER

KIŞIN İÇİNİZİ ISITACAK YİYECEKLER

Kışın sert soğuklarını iyiden iyiye hissettirdiği bugünlerde, sadece giydiklerimiz değil, yediklerimiz de bizi sıcak tutuyor. Yemek.com, içimizi ısıtmakla kalmayan, kan yapıp bağışıklığımızı da güçlendiren yiyecekleri listeledi. Tarçından zencefile, tavuk etinden brokoliye, portakaldan elmaya belki de her gün karşımıza çıkan bu yiyecekleri biraz daha fazla yiyerek, bu kışı daha rahat geçirebiliriz.

Devamı

UYKUNUN FORMÜLÜ ÇÖZÜLDÜ!

UYKUNUN FORMÜLÜ ÇÖZÜLDÜ!

KALİTELİ BİR UYKU İÇİN GÜNDE İKİ BARDAK SÜT İÇİN Gerek fiziksel gerekse ruhsal yönden sağlıklı olmanın temel koşulunun iyi bir uyku uyumak olduğunu söyleyen uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin kaliteli uykuya yardımcı olduğunu vurguluyor. Uzmanlar, özellikle sütün içinde bulunan vitaminlerin düzenli uykuyu sağlayan temel besin maddeleri olan B6, B12 maddelerini içerdiğini belirterek düzenli süt tüketiminin uyku üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekiyor.

Devamı

DİYET YALANINA SON

DİYET YALANINA SON

Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg fazlası var. Durum böyle olunca yılın büyük bir kısmında diyet kaçınılmaz oluyor. Ancak diyetler gerçekten ne kadar uygulanıyor ve diyet konusunda ne kadar yalan söylüyoruz? Diyetisyen & Yaşam Koçu Gizem Şeber kadınların sıklıkla söylediği 4 diyet yalanını açıklıyor.

Devamı

ÇÜRÜK KALP-DAMAR HASTALIKLARINA NEDEN OLABİLİR !

ÇÜRÜK KALP-DAMAR HASTALIKLARINA NEDEN OLABİLİR !

Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Ahmet Selvi, Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftasına yönelik önemli açıklamalarda bulundu. Ülkemizde diş ve diş eti hastalıklarının en önemli sağlık problemleri arasında yer aldığını belirten ve her 10 kişiden 9’unda diş eti hastalığı olduğunu söyleyen Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Diş Hekimi Ahmet Selvi; ihmal edilip, tedavi edilmeyen diş ve diş eti hastalıklarının ileride yol açtığı maddi ve manevi problemlerini önlemek için düzenli olarak ağız…

Devamı

İSTANBUL’UN 5 ORGANİK PAZARI!

İSTANBUL’UN 5 ORGANİK PAZARI!

Gıda sektöründe tüketimin ve talebin de artmasıyla maalesef artık yediğimiz meyveler sebzeler hormonlu, katkı maddeli. Bu durum hem yetişkinlerin hem de çocukların sağlığını ciddi anlamda tehdit ediyor. Buna karşı olarak başlayan ekolojik pazar projesi İstanbul’da yaygınlaşıyor. Artık organik ürün kullanımı konusunda insanlar daha bilinçli ve bu bile mutluluk verici. Buğday Derneğinin projesi olan %100 ekolojik pazarlar İstanbul’da tüketicilere hizmet veriyor. Eğer siz de alışverişlerinizi organik pazardan yapıp gönül rahatlığı ile hem sağlıklı hem de lezzetli…

Devamı

GÜNEŞ YANIĞI İLE BAŞ ETMENİN 8 YOLU

GÜNEŞ YANIĞI İLE BAŞ ETMENİN 8 YOLU

Tatil deyince neredeyse hepimizin aklına güneşlenmek geliyor. Uzmanlar ne kadar uyarsa da, güneşin zararlarını ne kadar iyi bilsek de, kendimizi tutamıyor, güneşe çıkmamamız gereken saat dilimlerinde bile güneşleniyoruz. En iyi ihtimalle, tuzlu suyun ya da rüzgarın etkisiyle, kremlerin de tazelenmemesi yüzünden güneşin mağdurları oluyoruz. Peki cildimizde oluşan güneş yanıklarına karşı neler yapmalıyız? Güneşin fazla nüfuz ettiği bölgelere iyileştirici ve rahatlatıcı etkisi olan kremler sürülmeli; bepanthol, bepantene gibi. Aloe vera’nın cilt üzerinde çok olumlu etkileri var, bunlardan…

Devamı

İSTANBUL’UN EN İYİ 10 HAVUZU!

İSTANBUL’UN EN İYİ 10 HAVUZU!

Yaz geldi ve şehirde olanların sıcaklardan bunaldıklarında ilk istikameti açık havuzlar olacağına şüphem yok.

Devamı
1 2